Styl życia

(15 artykułów )

Tu znajdziesz wiedzę o tym jak codzienne nawyki i aktywności wpływają na twój mikrobiom.

Poznaj spersonalizowaną metodę przywracania równowagi jelitowej

Nie wstydź się swojej kupy – o normach kulturowych związanych z kałem i defekacją

Choć dziś trudno w to uwierzyć, kupa jeszcze do czasów renesansu była elementem życia, który nikogo nie szokował, ani nie zawstydzał. Przemiany kulturowe, rewolucja higieniczna i szereg innych procesów sprawiły,…

Paulina Kitlas

Dieta wegańska a mikrobiota jelitowa i zdrowie człowieka

Dieta wegańska pozytywnie wpływa na mikrobiotę jelitową. Maleje ryzyko wielu chorób, wzmacnia się bariera jelitowa i zmniejsza stan zapalny. Co jeszcze?

Barbara Dąbrowska-Górska

Dieta w zespole jelita drażliwego – poradnik żywieniowy dla pacjentów z IBS

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe zaburzenie układu pokarmowego, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć IBS nie jest…

Adam Drzewiecki

Dieta w SIBO – jakie produkty wolno, a jakich nie powinien jeść chory

SIBO, czyli rozrost bakteryjny jelita cienkiego (ang. Small Intestinal Bacterial Overgrowth), to schorzenie, które dotyka coraz większą liczbę osób na…

Adam Drzewiecki

Dieta FODMAP – dieta zalecana w zespole jelita drażliwego

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z różnego rodzaju problemami układu pokarmowego, a jednym z najczęstszych tego typu…

Adam Drzewiecki

Jak mikrobiota jelitowa wpływa na proces starzenia? Zmiany mikrobioty z wiekiem

Mikrobiota jelitowa zmienia się z wiekiem. Probiotykoterapia może zatrzymać negatywne zmiany w mikrobiocie i ograniczyć progres starzenia się.

Barbara Dąbrowska-Górska

Wpływ diety na mikrobiotę – dieta korzystna dla zdrowia jelit

Mikrobiota jelitowa, czyli zbiór mikroorganizmów zamieszkujących nasze jelita, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia człowieka. Temat wpływu diety na mikrobiotę…

Adam Drzewiecki

Mikrobiota i probiotyki a osiągnięcia sportowe

Mikrobiota w równowadze tzw. eubioza wspiera osiągnięcia sportowe. Dzięki odpowiednio dobranych probiotykom możesz poprawić swoje wyniki w sporcie.

Barbara Dąbrowska-Górska

Mikrobiota na nocnej zmianie

Praca zmianowa zaburza mikrobiotę jelitową wywołując dysbiozę. Probiotyki mogą poprawić stan mikrobioty i zmniejszyć negatywne skutki tego typu pracy.

Barbara Dąbrowska-Górska

Jak zamienniki cukru wpływają na mikrobiom? Słodziki i glukoza a mikrobiota

Substytuty cukru cieszą się rosnącą popularnością, choć jednocześnie nieustannie trwa medialny spór między ich zwolennikami i przeciwnikami. Szacuje się, że…

Barbara Dąbrowska-Górska

Jak sport wpływa na mikroflorę bakteryjną jelit?

„Jelita nam kibicują, jeśli o nie dbamy!”. Jak sport wpływa na mikroflorę bakteryjną jelit, mówi Klaudia Czajczyńska, biegająca dietetyczka

Ewa Bukowiecka-Janik

Interakcje leków z mikrobiotą jelit – jak leki wpływają na mikrobiom

Temat wpływu leków na mikroorganizmy zamieszkujące układ pokarmowy człowieka powszechnie kojarzy się z antybiotykoterapią. Większość z nas podczas wystawiania, bądź…

Marcin Dzioba

Przejdź do innej kategorii

Mikrobiom Dysbioza Eubioza

Zostaw swojego maila

i otrzymuj najnowsze informacje
o naszych produktach i promocjach!