Styl życia

(17 artykułów )

Tu znajdziesz wiedzę o tym jak codzienne nawyki i aktywności wpływają na twój mikrobiom.

Mikrobiom – jak codziennie dbać o jelita?

Mikrobiota jelitowa odzwierciedla styl życia danej osoby. Zobacz, w jaki sposób zadbać o swoje bakterie jelitowe – co im służy, a co szkodzi.

Paulina Kitlas

Jelita na keto, czyli jak dieta ketogeniczna zmienia mikrobiotę

Dieta ketogeniczna wpływa na zmniejszenie liczebności i różnorodności bakterii jelitowych. Sprawdź, jakie zmiany w mikrobiocie zachodzą na diecie keto.

Barbara Dąbrowska-Górska

Co po zakończeniu planu probiotycznego? Jak utrzymać eubiozę?

Jak na co dzień dbać o mikrobiotę? Skuteczne sposoby

Barbara Dąbrowska-Górska

Dieta w zespole jelita drażliwego. Co jeść przy IBS?

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe zaburzenie układu pokarmowego, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć IBS nie jest…

Adam Drzewiecki

Dieta w SIBO – jakie produkty wolno, a jakich nie powinien jeść chory

SIBO, czyli rozrost bakteryjny jelita cienkiego (ang. Small Intestinal Bacterial Overgrowth), to schorzenie, które dotyka coraz większą liczbę osób na…

Adam Drzewiecki

Dieta FODMAP – dieta zalecana w zespole jelita drażliwego

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z różnego rodzaju problemami układu pokarmowego, a jednym z najczęstszych tego typu…

Adam Drzewiecki

Jak mikrobiota jelitowa wpływa na proces starzenia? Zmiany mikrobioty z wiekiem

Mikrobiota jelitowa zmienia się z wiekiem. Probiotykoterapia może zatrzymać negatywne zmiany w mikrobiocie i ograniczyć progres starzenia się.

Barbara Dąbrowska-Górska

Wpływ diety na mikrobiotę – dieta korzystna dla zdrowia jelit

Mikrobiota jelitowa, czyli zbiór mikroorganizmów zamieszkujących nasze jelita, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia człowieka. Temat wpływu diety na mikrobiotę…

Adam Drzewiecki

Mikrobiota i probiotyki a osiągnięcia sportowe

Mikrobiota w równowadze tzw. eubioza wspiera osiągnięcia sportowe. Dzięki odpowiednio dobranych probiotykom możesz poprawić swoje wyniki w sporcie.

Barbara Dąbrowska-Górska

Mikrobiota na nocnej zmianie

Praca zmianowa zaburza mikrobiotę jelitową wywołując dysbiozę. Probiotyki mogą poprawić stan mikrobioty i zmniejszyć negatywne skutki tego typu pracy.

Barbara Dąbrowska-Górska

Jak zamienniki cukru wpływają na mikrobiom? Słodziki i glukoza a mikrobiota

Substytuty cukru cieszą się rosnącą popularnością, choć jednocześnie nieustannie trwa medialny spór między ich zwolennikami i przeciwnikami. Szacuje się, że…

Barbara Dąbrowska-Górska

Przejdź do innej kategorii

Zostaw swojego maila

i otrzymuj najnowsze informacje
o naszych produktach i promocjach!